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Beschreibung

Your Life Train For It

The author is fitter stronger and readier than ever to take on the challenges of the wild thanks to a revolutionary new fitness program. And at the heart of his personal training regime are fast-paced dynamic workouts that can be done anywhere by anyone in just 30 minutes or less. In this book he presents his fitness program.
  • Marke: Transworld Publishers Ltd
  • Kategorie: Biografie
  • Format: Paperback
  • Autor: Bear Grylls
  • Verlag / Label: Transworld Publishers Ltd
  • Sprache: English
  • Erscheinungsdatum: 2021-09-30
  • Seitenzahl: 208
  • Fruugo-ID: 343463844-752560010
  • ISBN: 9780593074190

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