Eigenschaften:1. Multifunktionales Training für bestimmte Muskeln, Aerobic-Übungen, die zu Hause durchgeführt werden können, Rückenmuskulatur / Rumpfübungen, kombiniert für Ganzkörperübungen, verbessern Kraft, Ausdauer, Geschwindigkeit und Flexibilität2. Tragbar, einfach zu montieren3. Bieten Sie Widerstandsring, rutschfeste Matte und Tragetasche4 an. Das "Plug and Play" Liegestützbrettsystem bietet die nötige Übungsposition und den richtigen Winkel, um die Oberkörpermuskulatur effektiv in Form zu bringen. Spezifikationen: Material: ABS-KunststoffPush Up Board: 59,5 cm * 18,3 cm * 1,8 cmHandle: 17 cm * 3,5 cm * 7,5 cm (Durchmesser: 3 cm) Push-up-Board-Trainingssystem: Trainieren Sie spezifische Muskeln: Dann stecken Sie den Griff der Farbe, die Sie für das Training benötigen. Nur 30 Minuten am Tag bauen Sie Muskeln auf und korrigieren Ihre Liegestützhaltung. (Blau für Brust, Rot für Schulter, Gelb für Trapezius Rücken, Grün für Trizeps) Faltbar, einfach zu tragen: Das faltbare Design, die einfache Montage und aufbewahrung können in einem Handgepäckkoffer oder einer Handgepäcktasche verstaut werden, die sich sehr gut für Fitnessstudios, Häuser, Reisen, Outdoor und Büros eignet. Leicht aber robust:Verstärkte und starke Liegestütze, maximales Lagergewicht: 300 kg / 661 IbPaket inklusive:1 x Liegestützbrett2 x Griffe1x Rutschmatte1 x BedienungsanleitungHinweis:-Bevor Sie mit diesem Sportgerät trainieren, bereiten Sie sich darauf vor, sich aufzuwärmen, um Verletzungen zu vermeiden.-Bitte nehmen Sie die Übung langsam in Angriff. Nicht überlasten.-Überprüfen Sie das Gerät immer auf Verschleiß oder Beschädigungen, bevor Sie es verwenden. Verwenden Sie dieses Produkt nicht, wenn Mängel festgestellt werden.