Was ist das Ankle Balance Board? Das Knöchel-Extensionsbrett besteht aus zwei Platten und drei beweglichen Stangen. Die Platten lassen sich nach links und rechts neigen, um die Bewegungen des Sprunggelenks (Eversion und Inversion des Vor- und Rückfußes) zu trainieren. Die Stützstangen lassen sich je nach Trainingsbedarf kombinieren. Es ist nicht nur ein Balancetrainer, sondern auch ein Knöchel- und Fußtrainer für Rehabilitation und Kräftigung. Multifunktionales Gerät für Balanceübungen und Knöchelstärkung: Der Knöcheltrainer dient zur Verbesserung von Gleichgewicht und Körperhaltung sowie zur Heilung von Knöchel-Fuß-Verletzungen und zur Erhaltung der normalen Knöchelposition. Der Fußgewölbetrainer stärkt die Knöchelmuskulatur durch die Konzentration auf seitliche Knöchelbewegungen und maximiert so die Stabilität von Vor- und Rückfuß sowie des Fußgewölbes, wodurch die Dorsalflexion und das dynamische Gleichgewicht verbessert werden. Im Vergleich zu herkömmlichen Schaumstoffpolstern und Balance-Pads bietet das Ankle Mobility Board ein umfassenderes und anspruchsvolleres Trainingserlebnis. Die mit Schnallen befestigten Stangen an der Unterseite lassen sich abnehmen und in verschiedene Positionen bringen, um Konfiguration und Schwierigkeitsgrad anzupassen. Die verschiedenen Bretter und Positionen sowie die Position und der Abstand der Füße sind kombinierbar. Anwendungsszenario: Knöcheltrainingsgeräte sollten auf harten, ebenen Böden wie Hartholz, Laminat oder Vinyl verwendet werden. Herkömmliche Gymnastikmatten und Teppichböden sind zu weich, um sich optimal zu bewegen. Anfänger können sich bei Bedarf an einem Stuhl festhalten. Farbe: Holz Material: Holz Lieferumfang: 1x Knöchel-Fuß-Stärker-Pad Nur der oben genannte Lieferumfang, weitere Produkte sind nicht enthalten. Hinweis: Lichtreflexionen und unterschiedliche Displays können dazu führen, dass die Farbe des abgebildeten Artikels leicht vom tatsächlichen Produkt abweicht. Die zulässige Messabweichung beträgt +/- 1–3 cm.