Schaumstoffrolle für Massage und Training – Die genoppte Rolle ermöglicht eine Massage tieferliegender Körperpartien und sorgt so für eine stärkere Muskelentspannung als glatte Rollen. Sie ist speziell für Sportler mit anspruchsvollem Krafttraining und intensiver Muskelstimulation in der Vorbereitung konzipiert. Das Rollen nach dem Training beschleunigt die Regeneration zusätzlich und fördert den schnelleren Muskelaufbau. Die Rolle besteht aus EVA-Schaumstoff. Dieser ist hypoallergen und geruchlos und daher angenehm in der Anwendung. Die Rolle ist deutlich fester als auf den Bildern. Auf einer Härteskala von 1 bis 10 geben wir ihr eine 6 – sie wird selbst die anspruchsvollsten Nutzer zufriedenstellen. Rollen vor und nach dem Training: Vor dem Training als Aufwärmübung erhöht die Rolle die Beweglichkeit und entspannt den Körper, ohne dass die Kraft für das Training verloren geht. Nach dem Training reduziert sie Muskelkater und beschleunigt die Regeneration nach intensiver körperlicher Aktivität. Durch das Rollen und den Druck auf die Muskeln wird die Durchblutung angeregt, wodurch sich Muskeln und das umliegende Bindegewebe deutlich schneller regenerieren können. FÜR DIE REHABILITATION: Die Rolle eignet sich hervorragend für Rehabilitationsübungen. Sie korrigiert die Körperhaltung, stabilisiert die Wirbelsäule, lindert Schmerzen und verbessert die Funktion des Nervensystems. Zudem beschleunigt sie die Genesung nach Verletzungen. FÜR DAS TRAINING: Die Rolle ist ein äußerst nützliches Trainingsgerät. Sie können sie zu Pilates, Yoga, Fitness oder CrossFit mitnehmen – sie funktioniert überall einwandfrei. Auch für Aktivitäten zu Hause ist sie perfekt geeignet. SPEZIFIKATIONEN: Farbe: Schwarz; Material: EVA-Schaum; Härtegrad: 38; Maße: 33 x 12 cm; Gewicht: 895 g; Verpackungsgewicht: 900 g. Die Rolle besteht aus flexiblem Schaumstoff und ist mit speziellen Noppen ausgestattet, die einen massierungsähnlichen Effekt wie beim Physiotherapeuten erzeugen. Sie ist 100 % wasserdicht und ihre glatte Oberfläche schützt vor Schmutz und Bakterien. Übungen mit der Rolle verursachen keine Schmerzen oder Blutergüsse und sind sehr komfortabel und gleichzeitig sehr effektiv. Yogarolle aus Schaumstoff für Massagen und CrossFit-Training – schwarz. Die Rolle ist ideal für alle, die ihre Figur formen, Cellulite bekämpfen, die Haut straffen oder einfach die Trainingseffekte intensivieren möchten. 100 % wasserabweisend und glatt, verhindert Schmutz- und Bakterienbildung. Mit der Yogarolle können Sie viele Übungen durchführen, die den Körper dehnen, Muskeln formen und straffen und gleichzeitig die Fettverbrennung ankurbeln. Sie können sie auch für Massagen verwenden. Maße: 34 cm x 14 cm. Geeignet für: - Figurformung - Kräftigungsübungen - Rehabilitationsübungen - Massagen - Pilates - Yoga - Fitness usw. Material: EVA-Schaum. Gewicht: 760 g. Lieferumfang: 1 x Gymnastikrolle.