SAMe oder S-Adenosyl Methionine von Bonusan ist ein sehr gut erforschter Nährstoff und ist heute einer der am häufigsten verwendeten Nährstoffe in der Gesundheitspraxis. SAMe spielt eine Schlüsselrolle im menschlichen Stoffwechsel. Natürliches SAMe, gewonnen durch Fermentation Liefert 200 mg natürliches S-Adenosyl-L-Methionin pro Kapsel aus 400 mg SAMe – Disulfattosylat. SAMe ist ein Baustein der schwefelhaltigen Aminosäuren Cystein und Taurin. S-Adenosylmethionin (SAMe) ist eine schwefelhaltige Aminosäure, die hauptsächlich in der Leber produziert wird und nicht in Lebensmitteln vorkommt. Es kann im Körper durch eine Kombination aus Adenosintriphosphat (ATP) und der Aminosäure L-Methionin gebildet werden. SAMe spielt eine Rolle beim Schwefeltransport im Körper und wird durch den Methioninzyklus in Cystein umgewandelt, das wieder in Glutathion oder Taurin umgewandelt werden kann. SAMe spielt auch eine Rolle bei der Bildung von Kreatin, das für Sportler wichtig ist. Melatonin benötigt SAMe als Methyldonor. Mit zunehmendem Alter nimmt unsere eigene Fähigkeit zur Bildung von SAMe ab. Wir können SAMe nicht über unsere Ernährung aufnehmen. Die Aminosäure Methionin ist in der Nahrung enthalten, stellt jedoch eine weniger effiziente Möglichkeit zur SAMe-Ergänzung dar. Manchmal ist die SAMe-Produktion mangelhaft und nimmt mit zunehmendem Alter ab. Eine Lösung kann daher die Ergänzung dieser Körpersubstanz durch ein Nahrungsergänzungsmittel sein. Sofern nicht anders empfohlen, wird empfohlen, täglich 1 bis 3 Kapseln mindestens eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten oder zwei Stunden nach den Mahlzeiten einzunehmen. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Bei Schluckbeschwerden kann die Kapsel geöffnet werden. Wir empfehlen, mit einer Dosis von ein bis drei Kapseln pro Tag zu beginnen (200 bis 600 mg aktives SAMe). Am besten erhöhen Sie die tägliche SAMe-Dosis langsam. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung verwendet werden. An einem trockenen Ort und bei Raumtemperatur lagern.