Spezifikation: Kleiner Gymnastikball mit 23 cm Durchmesser. Hochwertiges PVC-Material. Wird für Pilates, Yoga und andere Fitness- und Trainingsroutinen verwendet. Auch bekannt als kleiner Barreball, Gymnastikball, Mini-Balanceball, Stabilitätsball, Benderball. Platzieren Sie diesen Yogaball bei Bender Crunches unter Ihrem unteren Rücken für ein anspruchsvolleres und intensiveres Bauchmuskeltraining. Positionieren Sie den Mini-Pilatesball zwischen Ihren Armen oder Beinen oder zwischen Ihnen, dem Boden oder der Wand. Er stärkt die wichtigsten Bauchmuskeln, verbessert die Rumpfgesundheit und ist entscheidend für Ausdauer und Haltungsbalance. Eine kleine Pumpe ermöglicht schnelles Aufpumpen. Lieferumfang: 1 x kleiner roter Gymnastikball, 1 x kleine Pumpe