Fitbit Sense 2 - Die Smartwatch, die Ihnen hilft, Stress abzubauen, den Schlaf zu verbessern und ein gesünderes Leben zu führen. Identifizieren Sie Stress und greifen Sie auf Tools zu, um ihn effektiv zu bewältigen. Mit einer umfassenden Schlafanalyse und einem Schlafprofil können Sie mehr über Ihre Schlafmuster erfahren und wie Sie diese verbessern können. Überwachen Sie wichtige Gesundheitskennzahlen, um fundierte Entscheidungen über Ihr Wohlbefinden zu treffen. Der Sense 2 verfügt außerdem über eine fortschrittliche Aktivitätsverfolgung, viele intelligente tägliche Funktionen und beinhaltet eine 6-monatige Mitgliedschaft bei Fitbit Premium. - Schlafprofil - cEDA-Sensor, der die Reaktion des Körpers auf Stress im Laufe des Tages verfolgt - Eingebautes GPS - EKG-App - Gesundheitsmetriken wie SpO2 und HRV - 6- Eine einmonatige Mitgliedschaft bei Fitbit Premium Sleep features Verbessern Sie Ihren Schlaf und steigern Sie Ihre Energie während des Tages mit Sense 2+ Premium. Verfolgen Sie Ihren nächtlichen Schlaf und verstehen Sie, wie viel Zeit Sie in tiefen, leichten und REM-Phasen verbringen. Überprüfen Sie Ihr Schlafprofil, einen Bericht, der Ihre Schlafmuster und -trends der letzten 30 Tage analysiert, und erhalten Sie personalisierte Anleitungen für eine bessere Erholung. Sie können den Bildschirm auch so einstellen, dass er nachts dunkel bleibt, und einen Vibrationsalarm einrichten, um Sie in einer optimalen Schlafphase sanft zu wecken. Schlafprofil (Premium) Die Verbesserung Ihres Schlafs ist einfacher, wenn Sie Ihr Schlafprofil kennen. Finden Sie heraus, ob Sie ein Tiefschlafbär, eine Schildkröte, die Zeit zum Einschlafen braucht, oder eines unserer anderen Schlaftiere sind, und erfahren Sie, welche Gewohnheiten Ihr Profil am besten unterstützen. Schlafphasen und Schlafwerte Ihr persönlicher Schlafwert zeigt, wie gut Sie geschlafen haben. Mit Premium erhalten Sie detaillierte Einblicke in die Zeit, die Sie in hellen, tiefen und REM-Stadien verbracht haben und wie sich dies auf Ihre Erholung ausgewirkt hat. Detect Sound & Snore (Premium) Sense 2 verwendet das eingebaute Mikrofon, um Schnarchen und andere Geräusche nachts aufzunehmen. Dies hilft Ihnen zu verstehen, ob bestimmte Geräusche Ihren Schlaf beeinträchtigen. Smart Wake Wachen Sie mit der Smart Wake-Alarmfunktion auf, die Sie innerhalb von 30 Minuten vor Ihrer eingestellten Zeit in der optimalsten Schlafphase weckt. Sie können auch Wecker für feste Zeiten einstellen. Sleep Sleep verhindert, dass die Uhr Sie aufweckt. Es schaltet mobile Benachrichtigungen stumm und verhindert, dass der Bildschirm nachts aufleuchtet. Erstellen Sie einen Schlafplan direkt auf Ihrer Uhr, um ihn automatisch zu aktivieren. Stresseigenschaften Verstehen Sie Ihren Stress und bewältigen Sie ihn proaktiv. Effektives Stressmanagement kann zu besserem Schlaf, besserer Stimmung und mehr Energie führen. Das Sense 2+ Premium kann Ihnen dabei helfen. Zusammen sorgen sie für ein besseres Verständnis dafür, was dich stresst und wie du Stress im Laufe der Zeit entgegenwirken kannst. Die Sense 2 ist die erste Smartwatch mit einem cEDA-Sensor, der Stressreaktionen im Laufe des Tages erkennt. Es hilft Ihnen, Stressoren zu kartieren und zu lernen, sie proaktiv mit Achtsamkeit, Atmung und Aktivität zu bewältigen. Verfolgen Sie Körperreaktionen im Laufe des Tages Erkennen Sie Stresssituationen, bewältigen Sie sie und machen Sie Fortschritte mit unserem neuen cEDA-Sensor. Es erkennt Stresssituationen, sodass Sie herausfinden können, was eine Stressreaktion auslöst. Die Verwendung des cEDA-Sensors kann die Akkulaufzeit beeinträchtigen. Reflection Reminders Intelligente Benachrichtigungen erinnern Sie daran, Ihre Emotionen zu protokollieren, wenn Ihr Körper eine Stressreaktion zeigt. Reflektieren Sie, was die Reaktion ausgelöst haben könnte, um Trends zu erkennen. EDA Scan App Führen Sie einen EDA-Scan durch, während Sie meditieren und Achtsamkeit üben, um zu sehen, wie Ihr Körper reagiert.