Funktionen: 1. Aussehen: Liegender Plankentrainer, erhältlich in Schwarz und Weiß, Unisex-Design. Die Ecken des Produkts sind ergonomisch gebogen, um sich dem Körper anzupassen. Hauptkörpergröße: 320460180 mm, der Prone Plank Trainer verfügt über sieben Schulterbreitenabstände und zwei Armbreitenabstandseinstellungen, um Menschen mit unterschiedlichen Körpertypen gerecht zu werden. Die Basis ist mit einem rutschfesten Pad ausgestattet, das einen hervorragenden Grip aufweist und für alle Arten von Veranstaltungsorten im Fitnessstudio, zu Hause und im Freien geeignet ist. 2. Mehrzweck: Der multifunktionale Liegestütz-Plank-Trainer bietet eine Vielzahl von Trainingsmodi zur Auswahl, z. B. Plank-Unterstützung, Unterstützung des seitlichen Kniehebens, Liegestütz und andere Trainingsmodi, mit denen 80 % der Muskelgruppen im Körper effektiv trainiert werden können und die Arme und Brust-, Bauch-, Rücken-, Gesäß- und Unterkörpermuskulatur effektiv trainiert werden können. 3. Eingebauter Smart Timer: Genaue Berechnung der Trainingszeit mit Minuten, Sekunden und Pausenstarttaste. Tägliches regelmäßiges Training steigert die Trainingseffizienz, trainiert die Brust- und Bauchmuskulatur, um die Rumpfkraft des gesamten Körpers zu steigern und spielt gleichzeitig eine Rolle bei der Formung und Reduzierung von Fett. 4. Bequeme Griffe aus EVA-Schaum: Ellbogenschützer, leicht zu greifen und Schweiß zu absorbieren, ohne zu verrutschen. Ausgestattet mit einem ergonomisch gebogenen Rohrdesign aus Aluminiumlegierung kann es die Genauigkeit der Haltung während des Trainings effektiv verbessern und die falsche Haltung korrigieren. 5. Robustes Material: Durch die Verwendung von ABS-Kunststoffen und bogenförmigen Aluminiumrohren aus Legierungen ist es robust und langlebig, während es die Pro-Menge beibehält. Der Griff und die Basis sind mit Schnellverschluss ausgestattet. Es ist leicht zu transportieren und kann jederzeit und überall installiert und verwendet werden. Der verdickte Ellenbogenschoner ist etwa zwei Zentimeter breit, was beim Training sicherer ist und das Ellenbogengelenk schont. Spezifikation: Material: ABS Produktfarbe: Schwarz, Weiß Produktgröße: 32 x 46 x 18 cm Produktgewicht: 662g Lieferinhalt: 1 x Multifunktions Timing Plank Trainer