Perfekt für Solo-Training - Diese Volleyball-Trainingsgerätehilfe führt den Ball nach jedem Schwung zurück, so dass Sie mehr Zeit damit verbringen, Volleybälle zu schlagen und weniger Zeit damit verbringen, sie zu verfolgen. Keine Notwendigkeit, das Training zu unterbrechen, um den Ball zu holen, was stundenlanges Üben ohne die Notwendigkeit einer anderen Person ermöglicht. Dieser Ballpounch ist einfach, Bälle zu halten, verwenden Sie einfach einen Seitenriemen auf dem Ballbeutel, um den anderen Seitenriemen nach Ihren Bedürfnissen zu kleben.^ Verbessern Sie die Ballkontrollfähigkeiten - Verbessert die Berührung, Einstellung, Spiking, Aufschlag über oder unter der Hand, Armschwungpass, Ballkontrolle und Einwürfe, die sich einfach vor Ihrem Spiel aufwärmen oder Ihre Volleyballspielfähigkeiten verbessern können.^Verstellbarer Hüftgurt & elastische Kordel - Dieses Gurtkissen passt bequem um die Taille, schützt Ihre Taille besser. Es kann für die meisten Spieler an unterschiedliche Taillengrößen angepasst werden. Die elastische Schnur gibt dir ausreichend Länge, um sogar Überhand-Sprungaufschläge und Spikes zu treffen, ohne dass der Ball zurück in dein Gesicht prallt.^Standard-Handbewegung - Verwenden Sie die verstellbaren Riemen mit Kunststoffknopfverstärkungen, um fest auf der Handfläche zu ruhen, um die richtige Handplatzierung auf dem Ball zu verstärken, um die Handaktion zu standardisieren oder Fouls zu reduzieren, während Sie einstellen, um zu vermeiden, dass der Ball während des Trainings berührt wird.^ Eine Größe passt für die meisten Bälle - Entworfen mit Ballbeutel, der Passen Sie Sportbälle jeder Größe wie Volleyball, Fußball, Beachvolleyball, Wasserball und sogar Basketball an. Tolle Übungsausrüstung für alle Erfahrungsstufen vom Anfänger bis zum Experten.^