Marnys Fenchel Ätherisches Öl, das durch Wasserdampfdestillation aus den Samen gewonnen wird. Aromatische Pflanze bis 250 cm Höhe, die zur Familie der Umbelliferae gehört. Die ersten Informationen, die in Bezug auf Fenchel vorliegen, sprechen von seiner Verwendung in Ägypten vor mehr als 3.000 Jahren als Heilmittel gegen schlechte Verdauung, obwohl es auch eine alte indische Tradition gibt, die es als Perle von Aphrodisiaka qualifiziert, die Teil von Tränken und Zubereitungen sind angeblich aufregend. Sein Geschmack ähnelt dem von Sellerie, hat jedoch einen ausgeprägteren und stark aromatischen Anisgeschmack, insbesondere wenn er roh verzehrt wird. Die Frucht ist sehr klein, länglich und riecht angenehm nach Anis, weshalb sie als aromatisches Gewürz verwendet wird. Sein angenehmer Geschmack und sein ausgezeichnetes Parfüm machen Fenchel zu einem merkwürdigen Gemüse, das schmackhaft in die übliche Ernährung aufgenommen werden kann. Es wird empfohlen, immer 1-2 Tropfen verdünnt in 250 g Lebensmittel (Saft, Aufguss, Salat, ...) einzunehmen. Maximal 3 mal am Tag. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.